三类用途对照着看
秒赞里，先把用途认清，后面取量与间隔几乎是自动的：三种用途对应的取法完全不同，混着用最容易白花。试水这一类的目标是"能不能读出反应"，量给到最小一格就够，观察一次就可以收手；补量这一类的目标是"接住已有的起色"，量比上一趟抬一格，并且必须隔一天再看，否则读到的是同一批人的动作；长期挂这一类的目标是"稳"，一次把量级定下来之后就不要再改，因为中途一改，前面那几趟与后面那几趟就不再是同一段。三种用途里最容易搞错的是把试水当长期做：一上来按大数递，花的钱多，反应却被量本身盖住，最后既没读出方向，也没省下钱。
| 用途 | 量怎么取 | 隔多久再走 | 这一趟看什么 |
|---|---|---|---|
| 试水 | 最小一格 | 当天看完就收手 | 有没有反应 |
| 补量 | 上一趟抬一格 | 隔一天同段 | 差有没有往下走 |
| 长期 | 一次定下来 | 按月走，不频繁改 | 整体稳不稳 |
秒赞的四步怎么排
先写一句"这一趟是为了什么"，落笔之后后面就不容易跑偏。
按用途取，写成整数；一次只动量这一处。
把格子按顺序填齐，联系方式放最后再看一遍。
回来把新数补在同一行的下一格，两行并排再读。
两趟之间那一天的用处
那天不是用来等结算的，而是让两次读数各自独立。挨着看两次，第二次读到的还是同一批人没做完的动作，差里含着残留，读不出这一处到底有没有帮上忙；空开一整天再看，两次之间只剩你动过的那一处不一样，差才有归因的意义。真按这条间隔走过三趟的人，回头看第一趟就会发现：当时最缺的不是量，而是把间隔守住的耐心。
记录摆成什么样最省事
竖着写，一趟一行，行里三格：量、时刻、页面上给出的那串字符。横着写两趟之后基本分不清哪一列对应哪一趟；竖着写，几趟排成一条线，差不用算，顺着一看就明白。三格之外的东西都可以不留：截图、聊天记录、临时记事，过些天自己都懒得翻。记录越是朴素，越可能在第三趟、第四趟还愿意补上去，而那几趟才是判断能不能继续往下走的关键。
秒赞常被问到的三处
还有人会问两趟之间能不能只隔几个小时——不建议。间隔太短时，第二趟读到的数里还含着第一趟没走完的部分，差是半成品，读了也白读；真正能用的间隔是整整一天，让两批人的动作彻底分开。
下单步骤收不收费
不收费。花出去的钱只跟量走：量小的一趟花得最少，往上抬一格，换来的是单次装得更多。
量一直不动有问题吗
不一定。量原地不动，而数目那一列在稳稳往上爬，说明是内容那一侧在发力，这时候按兵不动才是对的。
长期那一类多久调一次
秒赞先挑哪一项看
按自然月调就够。间隔太短，你自己都分不清变化来自调整还是来自原本的波动。